lunes, 30 de septiembre de 2013
domingo, 29 de septiembre de 2013
NO ME GUSTA versus ME MOLESTA
NO ME GUSTA vs ME MOLESTA
Son dos frases que usamos a menudo, pero no son lo mismo, no implican la misma cosa ni sus efectos son iguales para nada.
No me gusta es lo que hace que no lo elija, que no sea para mí, que sea algo que no quiero para mi vida. Lo que No me gusta es claramente lo que separa o hace que uno elija un camino diferente.
El "me molesta" es lo que refleja nuestro espejo en el que tenemos enfrente. Ahí hay que trabajar para que no nos moleste más, que nos haga crecer y sanar porque ahí están nuestras zónas conflictivas, eso es el espejo a trabajar.
Pero que me moleste es algo tolerable y que debo aprender a cambiar en mi mismo para que no siga golpeando nuestras retinas.
El no me gusta es interior, es de naturaleza es inherente al espíritu y no es aceptable para seguir un camino juntos..
Aprendí esta diferencia y crecí.
Son dos frases que usamos a menudo, pero no son lo mismo, no implican la misma cosa ni sus efectos son iguales para nada.
No me gusta es lo que hace que no lo elija, que no sea para mí, que sea algo que no quiero para mi vida. Lo que No me gusta es claramente lo que separa o hace que uno elija un camino diferente.
El "me molesta" es lo que refleja nuestro espejo en el que tenemos enfrente. Ahí hay que trabajar para que no nos moleste más, que nos haga crecer y sanar porque ahí están nuestras zónas conflictivas, eso es el espejo a trabajar.
Pero que me moleste es algo tolerable y que debo aprender a cambiar en mi mismo para que no siga golpeando nuestras retinas.
El no me gusta es interior, es de naturaleza es inherente al espíritu y no es aceptable para seguir un camino juntos..
Aprendí esta diferencia y crecí.
jueves, 26 de septiembre de 2013
lunes, 16 de septiembre de 2013
jueves, 12 de septiembre de 2013
miércoles, 11 de septiembre de 2013
lunes, 9 de septiembre de 2013
Ladrones de tu energía
1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
DALAI LAMA - LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
DALAI LAMA - LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA.
sábado, 7 de septiembre de 2013
jueves, 5 de septiembre de 2013
martes, 3 de septiembre de 2013
domingo, 1 de septiembre de 2013
Reflexión de inicio de septiembre
Que bueno todo lo que uno aprende cuando hace balance!
Se aprende del ser humano, del otro, de las visiones egoístas, de las mentiras disfrazadas, de lo que se dice sin realmente ser sentimiento. De lo volátil de algunas conductas. Se aprende que lo verdadero es lo que perdura y sobrevive a pesar de todo. Se aprende que mucha gente mira su propio ombligo y se engaña.
Soy afortunada y comprendí!
Namaste!
Se aprende del ser humano, del otro, de las visiones egoístas, de las mentiras disfrazadas, de lo que se dice sin realmente ser sentimiento. De lo volátil de algunas conductas. Se aprende que lo verdadero es lo que perdura y sobrevive a pesar de todo. Se aprende que mucha gente mira su propio ombligo y se engaña.
Soy afortunada y comprendí!
Namaste!
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